Мы в Контакте
:: ::

Блоги

 
Блоги
Чистая совесть – чистая кожа!
Плохие привычки, из-за которых ты хуже выглядишь
 
Уход за кожей – это не только косметические средства, а признаки старения возникают не только из-за внешних причин. Многие из наших привычек влекут преждевременное старение кожи. Даже если бросить их сейчас, они уже успели нанести свой ущерб. Но есть и хорошая новость – расставшись с дурными привычками, ты сбережешь оставшийся ресурс твоей кожи.

1. Курение

Всем известно, что курение вредно по множеству причин, но знаешь ли ты точно, как оно отражается на коже? Никотин вызывает спазм сосудов внешнего слоя кожи, лишая ее витаминов и питательных веществ. Помимо никотина, табачный дым содержит множество других опасных соединений, агрессивно уничтожающих коллаген и эластин – два важнейших белка, отвечающих за сохранение здоровья и молодости кожи. Их нехватка влечет за собой преждевременное старение кожи. Больше того, чисто механически процесс курения ведет к образованию дополнительных мимических морщин вокруг глаз и в уголках губ. Курение также лишает кожу питательных веществ и кислорода, отчего она приобретает бледный оттенок.

Но вот что прекрасно – стоит тебе бросить курить, как кровоснабжение кожи восстановится, и всего через несколько месяцев часть ущерба удастся компенсировать. Кожа наконец-то в достатке получит кислород и питательные вещества, и станет выглядеть гораздо лучше и здоровее
 

2. Перенапряжение

Если вы находитесь под длительным воздействием стресса, ваша кожа может стать более чувствительной и, возможно, существующие заболевания кожи активизируются. Кроме того, более вероятно, что вы временно перестанете обращать внимание на свою кожу.

В целом, кожа очень зависит от нервного перенапряжения: нервные окончания соединены с кожей и как только вы проявляете негативные эмоции, они тут же могут отрицательно сказаться на вашей коже.

Научитесь справляться и управлять стрессовыми ситуациями. Попробуйте йогу или медитацию или просто насладитесь несколькими свободными минутами глубокого дыхания. Как бы вы ни решили взять свою кожу под контроль, она будет благодарить вас за это.
 

3. Потребление фаст-фуда и сладких напитков

Мы становимся старше, наша кожа утончается и теряет внешний слой липидов (жироподобные вещества), что делает ее сухой и неспособной удержать как можно больше воды. Уменьшайте потребление газированных напитков и старайтесь пить минеральную воду периодически в течение дня, чтобы сохранять влагу и выводить токсины.

Не забывайте о ежедневном выборе питания. Продукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как зеленый чай и черника, могут дать вашей коже дополнительную защиту. Пища с высоким содержанием переработанных или рафинированных углеводов и вредных жиров может способствовать старению кожи, поэтому следует избегать этих вариантов «быстрого» питания и обратить свое внимание на такие продукты, как морковь, абрикосы, помидоры, чечевица, лосось и орехи.
 

4. Наслаждение солнцем без соответствующей защиты

Защита от солнца необходима в любом возрасте. Со временем УФ лучи наносят ущерб тканям кожи (волокнам коллагена и эластина) и могут способствовать глубоким морщинам, темным пятнам, потере упругости и обвисанию кожи. Вы также можете видеть появление веснушек, темных пятен на лице, шее и груди в результате повреждения волокон кожи.

Очень важно избегать воздействия прямых солнечных лучей. Если это невозможно, носите шляпы, защитную одежду, ищите тень и применяйте крем с защитой SPF 25 или выше, который противостоит проникновению УФ лучей. Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа даже в пасмурные дни, чтобы избежать солнечных ожогов. Убедитесь в количестве SPF в вашем увлажняющем креме для лица, чтобы определить, обеспечивает ли он достаточную защиту, и все равно остановите свой выбор на широкополой шляпе для дополнительной страховки.

ANEW SOLAR ADVANCE Солнцезащитный лосьон SPF 45, созданный с технологией RepairShield ™, является отличным продуктом для использования в качестве защиты от вредных солнечных лучей, уменьшения количества морщин и пигментации кожи.
 

5. Бездействие

Нравится нам это или нет, время идет, и наша кожа становится старше, но на самом деле - никогда не рано начинать заботиться о своей коже! И это не должны быть слишком сложной процедурой. Начните с подходящего вам очищающего средства, используйте его правильно и наносите увлажняющий крем с защитой от УФ лучей. Со временем, по мере ухода за кожей, постройте последовательную схему по тому, в чем нуждается ваша кожа, добавляя больше продуктов, таких как ночные кремы и сыворотки по мере необходимости. Если вы готовы к ежедневному последовательному уходу, попробуйте ANEW! Эта линия средств по уходу за лицом лучше всего подходит для потребностей вашей кожи утром и вечером, очищая, увлажняя и исцеляя. Как только вы начинаете ухаживать за вашей кожей на ежедневной основе, вы увидите результат, а люди будут искать, в чем ваш секрет!


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел Блоги

Соседние подразделы:
Рассказы, истории, блоги
Подразделы: Рассказы (7), Блоги.
Благотворительность с Avon
Бесплатные Знакомства
Интернет-магазин AVON
Каталог Avon №05/2017